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改变吃饭的习惯

作者：天宁禅寺  来源：本站原创  发布时间：2010-09-26 13:50:20

 

 

　　时下聚会吃饭，比较容易听到的话题是吃什么健康。经常听有人讲：吃这个，降血糖，吃这个粗纤维，吃这个通便。。。再有就是见面后互相谈论各自的体检指标是否正常，诸如血压、血糖，血脂之类的。

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