命不夭折福寿绵长说“长寿” 

    人生须知生命无常

    佛家养生的首要境界，即第一福长寿。自古以来，寿命就是一个非常神秘的问题。谁都不知道死神什么时候会降临在自己的面前，也许今天或明天，也许十年二十年......随时会有灾难降临到我们的身边，如车祸、地震、海啸等，这些都是太可怕的事情。“朝不保夕”也许真的是我们人生的一个写照。佛陀在《四十二章经》就告诫过弟子们“人命只在呼吸间”，意即一口气上不来，人便会丧命。人生是如此的无常，让我们深深地醒悟，一切都是过眼云烟，

    而普贤菩萨亦在《佛门日课》里提醒我们：是日已过，命亦随减。如少水鱼，斯有何乐?当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸!当我们因为体会到了生命的无常，便不会再放荡和贪逸了。因此，对于生命无常的觉醒是智慧的开端，也是解脱苦海的第一步。

    佛教讲的“生命无常”，就是告诉我们，人生如朝露，短暂得很。活一百岁，看是长寿了，其实一眨眼就过去了。比如我们现在都几十岁了，回想当初，就好像刚发生一样，几十年一下就过去了。所以快得很。佛看我们就好像朝生暮死一样。我们这里一百年，在天人看来，只是一会儿工夫。假如我们在兜率天，那里的一天，就是我们这里的三百多年。我们这里一个人能活四百岁吗?假如有，也很少，不过在他们看来，也只有一天哪!人生苦短，很快就要走了，我们该怎么办呢?不好好用功修法，以期了生脱死，对得住自己来这个世上走一遭吗?佛讲的种种警策的话，都是给我们敲警钟，让我们赶快用功，不要错过这难得的人生!因此，不要再执着这个色身，这个色身不是我们自己，它只不过是我们住的房子，真人是我们的佛性。佛性就是我们所说的见闻觉知的性能。要保护这个性能不被客尘烦恼所沾染。客尘烦恼，就是我们“色、声、香、味、触、法”。“客尘”就等于是灰尘，它不是主人，所以叫客。我们粘在上面，要享受，要达到满足欲望的目的而不择手段，那就坏了。

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