立秋之后天气由热渐凉，进入了“阳消阴长”的过渡阶段，人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，必须注意秋季保养，凡起居、饮食一样都马虎不得。天宁宝塔在这个时候推出的养生文化节可谓顺时应季，好似一泓甘甜的温泉，不经意地温暖人心。

黄金周，体验会教你养生门道

为期8天的黄金周期间，天宁宝塔前方的广场区域将变成一间秋季养生的“大课堂”。就像一场隆重的展览会，每种养生的门类都各自摆摊向来客进行现场展示，让大家亲眼看到，亲耳听到，亲身体验到种种养生手段的好处。

“中医诊疗”部分，将邀请民间老中医来现场坐诊，为游客望闻问切，根据号脉情况现场提供养生咨询，针灸体验等服务。此外中医专家还会教游客如何进行全息养生，内容涵盖了经络刮痧、经脉刺血排毒、循经火疗等六种中医疗法。

温泉养生也是中国养生文化的一部分，天然温泉水能鼓动真气、温通活络、流畅气血、宁静心神，促进疾病的痊愈和身心的健康。恐龙谷温泉的专业人员将现场为您介绍温泉的养生保健功效，让更多人去那里体验温泉养生的奥秘。

天宁寺素斋有着悠久的历史，经常食用同样有益身心。此次活动现场贴心地为游客准备了天宁寺

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