佛家养生
作者：天宁禅寺 来源：本站整理 发布时间：2010-09-10 17:26:23
由以上故事我们可以看出，佛教所认为长寿的因缘可简单归纳如下： 长寿的因——仁爱心，慈悲或救护所有的动物，尤怜珍贵的野生动物，放生、宣扬放生或戒杀的原理，施舍饮食(请人吃素食或以小米喂鸟)。 长寿的缘——心平气和，不动怒，生活有规律，调节饮食(不暴饮暴食)，足够的营养，不过度劳累...... 夭折的因——杀害动物，虐待动物...... 夭折的缘——时常动怒，暴饮暴食，过度疲倦，结交恶友...... 了解了这些，我们便可以调节自己的心态与言行以及生活方式，以期达到长寿的目的。
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